부해 혈관 건강과 원활한 소화 기능에도 도움을 준다. 식감과 맛이 부드럽고 고소해 스튜, 수프, 샐러드 등 다양한 요리에 활용할 수 있다.▶잭프루트=한 컵당 약 739mg의 칼륨을 함유하고 있으며, 비타민C와 식이섬유도 풍부하다. 특유의 식감이 특징으로, 면역력 강화와 장 건강 개선에도 도움을 준다. 열량은 비교적 낮은 편이면서도 포만감을 주는 열대과일이다
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发布时间：07:33:29